Самам Прахлада

Добрый день. Меня зовут Самам Прахлада, я рад приветствовать вас на своём сайте посвящённом любви и изобилию. Уже более 10 лет я практикую йогу и изучаю ведическое знание. И хочу поделиться ими, с теми кому, это будет интересно. Надеюсь мои статьи и книги будут вам полезны.

КАК ДОСТИЧЬ СПОКОЙСТВИЯ И УМИРОТВОРЕНИЯ.

ЛотосОднажды ученики решили узнать как им стать такими же спокойными и безмятежными как гуру и обратились к нему за помощью.

О, Учитель, в чём корни спокойствия? — спросил пытливый ученик.

— Корни Спокойствия — в здоровом образе жизни. Если человеку не грозят смерть или болезни — он спокоен, — отвечал Мудрейший.

— О, Учитель, из чего состоит ствол Спокойствия? — спросил самый умный ученик.

— Ствол Спокойствия — это правильная картина мира, составленная из верных помыслов и лишённая страстей, — сказал Мудрейший.

— О, Учитель, а куда простираются ветви Спокойствия? — спросил любимый ученик.

— Ветви Спокойствия это любовь, доброжелательность и уважение, — ответил Учитель.

Эта притча олицетворяет путь обретения спокойствия и умиротворения, состоящий из трёх шагов.

Шаг 1. Здоровье. Укрепляйте здоровье всеми возможными способами, вовремя отдыхайте. Даже если вы абсолютно здоровый человек, не забывайте об отдыхе, так как усталость накапливается. Большинство больных людей? как не странно тоже были когда-то абсолютно здоровы, просто постепенно накопившаяся усталость и стрессы ослабили их. Хорошо высыпайтесь, а в выходные именно отдыхайте. Занимайтесь йогой, она прекрасно позволяет укреплять организм при правильном походе. Если есть здоровье, то всё остальное со временем приложится.

Шаг 2. Перестаньте спешить жить. Часто люди торопятся жить им охота всего и сразу, а когда не получается то возникают разочарования, стрессы, тяжёлые жизненные ситуации. И обычно человек торопится исправить положение, но торопясь он всё больше усугубляет ситуацию. Так вся жизнь становится сплошным беспокойством. Не торопитесь, всё придет в своё время. Оставьте время для размышлений. Старинная поговорка гласит: семь раз отмерь один отрежь. Двигаясь по чуть чуть в нужном направлении вы рано или поздно достигните своей цели. Понимание этого факта позволит избежать множество беспокойств и тревог.

Шаг 3. Любите людей, будьте доброжелательны и уважайте других. Меньше думайте о себе и больше, о других людях. Когда мы думаем о себе слова и поступки других людей больно ранят наше самолюбие и задевают наше эго. Когда же мы сосредоточенны на других, слова и поступки других людей не затрагивают нас так сильно, они теряют над нами власть так, как им уже не за что зацепиться. Так мы становимся недоступными для беспокойств причиняемых другими людьми.

С Уважением! Самам Прахлада. Я желаю вам любви и счастья!